コロナウイルスの自粛が続き、人と会う機会がめっきり減りました。 一人好きの私も、さすがにそろそろ誰かと話をしたくなってきています。 そういえばあの人何してるんだろう。会いたいなあ。でも今は無理だし、それに会うきっかけもないし・・。 昨夜、そん…

私は目が悪いので、一日中メガネをかけています。 メガネを外すのは、顔を洗ったり眠るときくらいなので、もはや体の一部です。 顔を洗ってタオルで顔を拭き、鏡に映る私の顔を見ました。 ピントがずれたようにぼんやりとしか見えないいつもの光景。 だけど…

誰かの行動や言動が許せない、どうしてもこれだけは！という気持ちになることは誰しもあります。 思い出すだけでも「あーーー！くそっ！」って思うことありますねぇ。 だけどいつまでもそうやって相手を責めていても、残念ながらその人の性格は変わりません…

私はプリキュアが大好きで、特にハートキャッチプリキュア（ハトプリ）がお気に入りです。 いつかこの作品から学んだことを書いてみたいと思っていたのですが、ちょうどいいタイミングですてきな記事を見つけたので、それと一緒に一つハトプリのことを書いて…

しいたけ.さんのTwitterでこんなツイートがありました。 「ああ、すごく分かる」と思い即リツイートしました。 これはまさに「直感」と同じ考えですね。 朝目が覚めて「あ、今日はダメだ」と感じることは時々ですが私にもあります。 そういう日は、洗濯機を…

SNSをしていて楽しい！と思えるのは、なんといっても「いいね」やリツイートといった、誰かからの反応ではないでしょうか。 「あ、いいねがある。嬉しーい♬」 そんな気持ちになりますよね。 人には誰かに認められたいという承認欲求があります。 心理学の世…

浅見帆帆子さんの本をパラパラと読んでいたら、夢を叶える方法の部分が目に止まりました。 そういえば私自身、このやり方（というか気づかずこの方法をしていた）で一つの大きなことを成し遂げていたことを思い出します。 私は数年前、通信制の大学を卒業し…

こう毎日毎日何十人が感染したとか、自粛警察が現れてとか、コロナウイルス関連の話ばかりで疲れていませんか？ 何度かブログでも申し上げていますが、あまり見ていて気分が悪くなるようでしたら適度に離れてくださいね。 東日本大震災の時もメンタルのケア…

今回はちょっとスピリチュアルなお話をしたいと思います。 生活していると、実は身の回りには様々なメッセージがあなたの前に出されています。ただ、それに気づくか気づかないかの違いです。 日々を過ごしていて、こんなことありませんか？ 見たり聞いたりし…

先日、厚生労働省とLINEが実施している新型コロナ対策のための全国調査の第4回がやってきました。 どれどれ、と見てみると設問が増えていました。 その中で気になったのは、 「毎日のように、ほどんど1日中ずっと憂うつであったり沈んだ気持ちでいる」 「ほ…

今日はとてもいい天気です。 どこかへ出かけたくなりますが、まだまだ自粛モードですのでここは我慢の日々です。 さて、今日は「太陽に背伸びをしてみよう」です。 私は長年プリキュアが大好きで、ほぼ全作を見ていますが、その中で一番好きな作品はハートキ…

ネットニュースでこんな記事と出会いました。 「自分らしさ」を武器にしよう。短所も長所に変えるとっておきの方法 | キナリノ なるほどこれは、と興味関心が湧きました。 人は基本ネガティブ思考 短所を見つめ、長所に変えよう 人は基本ネガティブ思考 自分…

ネットニュースを見ていたら 「自分で自分に役割を与える」にビビッと来ました。 先送りしがちな私の性格 会社とかで仕事に就いていると、それなりに仕事が与えられるのでそれを黙々と片づけます。 そうやって私も頑張ってきました。 しかし自宅で働くように…

人はちょっとしたことがきっかけで心が落ち込むものです。 まあ私の場合は大体SNSを見ていてとか、人との関わりに関するものが多いので、ただいま人と話したり関わることを控えています。 久しぶりに長期戦に入りつつある状況で、どうやって回復しようかと試…

一昨日からどうも心の落ち込みから完全復帰できず、今日もちょっと朝方一人ぐずっていました。そんなぐずりからとりあえず立ち直れたのは、自分との対話でした。 こうしないと相手が・・自分がなんとかしないと・・ こんな考えが前提になっていたら、間違い…

今日はとても心が重たかったです。最初その原因が分からず、起きることもままなりませんでした。その原因をちょっと考えてみました。 まず私の場合、真っ先にSNSの様子を見るのが日課です。特に今は人と会う機会が減っているので一種の依存症に近い形になり…

先日、聖書から「神様に褒められる人になろう」という言葉を聞きました。 その言葉から、果たして自分は神様にほめられる人なんだろうか、と自分を省みました。 自分自身を振り返ると・・ 私の尊敬する、女神ワルキューレ 神様にほめられる人になるとは 自分…

浅見さんのブログでこんな記述がありました。 ameblo.jp この「思惑がない」の言葉から論語の「四十にして惑わず」の言葉がパッと浮かびました。 授業に「論語」があった高校時代 私が通った高校には「論語」の授業がありました。 ですが女子高校生に論語の…

生活していると、ちょっとしたことで心配や不安に襲われることがあります。 頭の中がそれで覆い尽くされることもあります。 心配していると叶わない 私は結構な心配性です。これでも良くなった方で、昔は本当に一つのことを気にし出すとずーっとそのことを考…

この1ヶ月の間で生活が一変しました。 これまでの日常を振り返ると、みなさんどうでしょう？ 拘束されることが少なくなり、楽になった人もいるでしょう。 それでも不要不急の外出は控えるという大きな自粛要請がありますから、無意識的にも閉塞感が感じられ…

緊急事態宣言が発令され、外出や行動が制限されている毎日は辛いものです。 これまで普通に出来ていた人との会話や買い物、どこかに出かけたり飲み会をしたりということも出来なくなり、結構ストレスが溜まっているかと思います。 今回は通常とは違う毎日の…

私自身の人格を紐解くと、それはまた色々な側面が見えて面白いようで面倒なところがあります。 たとえば私で言うならば、 自分の思いを共感できる人に対してテンションが爆発する部分 冷静に物事を見極め判断する部分 他者に対する感情の読み取りが鋭すぎる…

コロナウイルスが蔓延しているため、マスクをして外出する日々。 私は基本マスクをしないのですが、アレルギーがあるため秋から冬の「これはそろそろ怪しいな」と思う時だけ付けています。 （そのおかげで鼻炎が軽減できます） しかしさすがに毎日マスクして…

ニッポン放送の吉田尚記アナウンサーは、超がつくほどのオタクアナウンサーで有名です。（調べたら彼が私の学年一つ下と知って愕然としました） そんな彼が本を出版したのは2016年。私は長年同局のリスナーなので本の存在自体は知っていました。でも読みたい…

人にはいい流れと悪い流れがあります。 それはいわゆるバイオリズムと呼ばれています。 いい流れのときは、なんでも思い通りになって、願っていたことが叶ったり、とにかくいい気分がします。 悪い流れのときは、物事のタイミングが合わない、ほしかったもの…

私が拝聴しているラジオのパーソナリティの方が、SNSに参加した話をされていました。 この方はあまりSNSをすることはなく、そのときはたまたま自分が見た映画の話で参加したらリスナーの方々と楽しくやりとりできたそうです。 そこで「価値観の共有ができる…

この１ヶ月の間に、教育の世界ではオンライン授業への移行、企業についてもテレワークなど、社会生活に大きな変革が起きようとしています。 ICTを推進する立場としては本音を言えば待ち望んでいただけに色々意見や提言をしてきましたが、最近ではこうした流…

私は正直言えば、友達は少ないです。 今思うだけで言うと、一人いるかいないか。 それくらい少ないのです。 ただ、高校専門時代はそれなりに数人いたし、中学までの孤独な日々を考えると、友達のありがたさも感じました。 しかし大人になり、そのときの友達…

私にとってスピリチュアルの考えは、確かに色々な面で考えさせられることばかりでした。 特に、「物事をポジティブに捉える」、「ちょっとしたことでイライラしない」は実践してみたら本当に効果を感じられたので幸せな時間は多くなりました。 スピリチュア…

日々生活していると、特にSNSと触れ合う時間が多ければ多いほど、こうしたモヤモヤやイライラを感じることはありませんか？ 私の経験をちょっとまとめたいと思います。 違和感を異常に感じた数日間 魂が出す本音や直感を大事にしよう 直感を信じて行動すると…