こんにちは。ご無沙汰しています。 ブログを最後に更新したのが１年前くらいだったので、あー、かなり時間を空けてしまったなあと反省しています。 今回、一気に記事をアップしましたがこれは過去に書き溜めておいた愛着障害に関する情報です。大変お待たせ…

今回愛着障害を学んだことで、色々振り返りました。 私自身、親から支配に近い過干渉や、いじめによる人間不信によって不安型と回避型の両方を持つ「恐れ回避型」の愛着障害を持っていることに気づきました。 なぜ私のメンタルは安定しないのだろう。なぜ私…

岡田先生の著書を参考に実践をしていると、私自身ちょっと変化が現れてきています。 それをちょっと報告します。 私はこれまで何かあるたびに、「即SNSに投稿！」と動いていましたが、そういう気持ちが減ってきたように感じます。 というか、投稿どころか見…

とにかく私の性格は子どもの頃から人と違いまくっていました。 女子なのに、男子がやることが大好き。 というより女子が好きな物は毛嫌いしてしまいます。 ファンシーなもの、かわいいもの、アイドルや女優俳優・・ 全く興味が湧いてこないのです。 逆に野球…

ここから愛着障害の克服を突き詰めていきます。 一つ目は子どもの頃に負った心の傷の修復です。 といっても結構これが難しいです。 なぜなら、これまでの経緯から「私が悪いんだ」とか「どうせ無理だから」といった諦めによって心の奥深くに閉じこめてしまっ…

さて、愛着障害の原因とは一体なんなのでしょう。 それは一つ。 「子どもの頃に負った心の傷」です。 私自身振り返ると、子ども時代は平穏ではありませんでした。 話すと本当にドン引きされるような内容なので、ここでは著書から引用しつつ簡単にまとめたい…